Hacer deporte o una actividad física siempre te va a ayudar a desestresarte y a mejorar tu concentración y tu descanso, pero ojo al consejo de nuestra orientadora.
…Si no estás acostumbrado a hacer deporte, no es el mejor momento para empezar justo cuando te vas a preparar unos exámenes. Pero sí es importante encontrar un hueco para salir a caminar y que te dé el aire.
