Para algunos 2º de Bachillerato es un año clave, tanto a nivel personal como educativo. Aprende a controlar el estrés para que no te impida disfrutar de este curso.
En primer lugar, queremos darte la enhorabuena, ¡has llegado a uno de los mejores años de tu vida! 2ª de Bachillerato es un momento en el que vas madurando, tomando responsabilidades y encontrando tu sitio. Este será un año en el que empieces a conocerte mucho mejor; qué es lo que te gusta, cuáles son tus aspiraciones y, ojalá, tu vocación. No obstante, es lógico que te agobies también con todo lo que conlleva. Hay mucho que estudiar y ya tienes la vista puesta en la EVAU. Pero ¡no desesperes!, con unos pequeños trucos conseguirás dejar a un lado las preocupaciones para hacer lo que de verdad te mereces: disfrutar de este curso.
Piensa en futuro, actúa en presente
Ya empiezas a oír las siglas que más atemorizan a cualquier estudiante: EVAU. Respira, todavía quedan meses para enfrentarte a la prueba. Está bien que la tengas en cuenta, pero seamos prácticos: es mejor trabajar día a día.
Organiza tu agenda mes a mes. De esta manera no dejarás todo para el último momento, poniéndote plazos más cortos. Haz un hueco para todas las asignaturas: si son complicadas resérvales más horas, y si tienen menos contenido, asígnales un tiempo de estudio menor. Aprovecha los fines de semana para hacer un pequeño repaso de los contenidos que has visto durante la semana.
Aunque quede mucho tiempo, no conviertas la EVAU en un sprint, si no en una carrera de fondo. El pistoletazo de salida es ahora.
Técnicas de relajación
Aunque la organización sea un buen punto de partida, también te conviene conocer distintas técnicas de relajación para aquellos momentos en los que tengas la cabeza saturada. Descubre cuál es la técnica que mejor te funciona ¡y úsala siempre que la necesites!