Si necesitas un extra de motivación de cara a los próximos exámenes, vale la pena que dediques unos minutos a estos vídeos.
Para quien no las conozca, las charlas TED (acrónimo de Tecnología, Entretenimiento, Diseño), son unos coloquios organizados por la ONG del mismo nombre. Surgieron en 1984 en California, y cubren un amplio espectro de temas como arte, política o educación. Todo de la mano de expertos.
Hay más de 1.000 charlas TED disponibles, pero para facilitarte la labor, te proponemos que dediques unos minutos de tu tiempo a visualizar las 3 que te contamos a continuación. Son de 20 minutos y cambiarán tu forma de ver la vida, te llenarán de energía y te harán más feliz (palabra de El Orientadero).
Actitud, de Victor Küppers
Victor es un conferenciante holandés (tranquilo, la charla está en castellano) que organiza coloquios sobre cómo vivir con entusiasmo. Defiende una idea constante: las personas no nos gustan por su curriculum, si no por su forma de ser.
En el vídeo que os dejamos a continuación Victor tiene la fórmula definitiva. Para saber cuánto vale una persona hay que sumar conocimiento y habilidad, y multiplicarlo todo por la actitud: V = (C+H) x A. Indica, además, que para ser una persona motivada y feliz con la vida es necesario dos cosas: aprender a ser agradecido y tener ilusiones.
Frase: “Lo más importante en la vida es darse cuenta de que aquello más importante tiene que ser lo más importante”.
Transforma tu realidad, de Miriam Fernández
Miriam Fernández es una cantante, actriz, escritora y conferenciante madrileña. Quizá te suene su cara de la televisión. Fue ganadora de ‘Tú sí que vales’ en el año 2011 y participó en ‘La Voz’ en 2019. Miriam nació con parálisis cerebral y los doctores auguraron que jamás podría andar. Gracias a su actitud y motivación ha conseguido caminar gracias a un andador.
En esta maravillosa (y divertida) charla esta joven madrileña habla de 3 factores capaces de cambiar cualquier realidad: el esfuerzo, la entrega y el amor que le pones a las cosas. Además, indica que en esta vida (como bien ha aprendido ella) hay que saber con estilo y, sobre todo y para poder avanzar, a levantarse tras cada caída. Lo predicó con el ejemplo: fue campeona de España de natación durante muchos años y
Frase clave: “Cuando tienes actitud, en el sitio adecuado, puedes conseguir cualquier cosa”.
El secreto feliz para trabajar mejor, de Shawn Achor
Este psicólogo estadounidense (truqui del vídeo: activa los subtítulos y aprende inglés a la vez) es uno de los grandes defensores de la psicología positiva. ¿En qué consiste esto? En estudiar las bases del bienestar psicológico y de la felicidad. Así, Achor es profesor e investigador de la universidad de Harvard desde hace más de 20 años.
Esta charla es una de las 25 más vistas a lo largo de la historia de TED. En ella, Shawn Achor nos indica que lo que conocemos de una persona (sus circunstancias) solo nos muestra el 10% de la felicidad que puede experimentar. El 90% restante se encuentra en el interior de la propia persona. Además, y esto
es importante de cara a los exámenes, hay que percibir la presión como reto, no como amenaza. Un cerebro positivo funciona mejor que uno negativo, y esto es algo que defiende que se puede entrenar.
Frase clave: “Estamos descubriendo que no es la realidad lo que nos transforma, si no que la lente con la que miramos el mundo transforma nuestra realidad”.
